Willkommen bei Therapie Böwe
Hier findest du psychologische Online-Begleitung – klar, kreativ und ganz nah am Leben.
Ohne Fachchinesisch, dafür mit Herz, Verstand und einem guten Gespür für das, was dich bewegt.
Ich arbeite emotionsfokussiert, alltagsnah und mit viel Raum für innere Bilder, kreative Methoden und echte Veränderung.
Schön, dass du da bist.
Wofür ich stehe?
Therapie Böwe steht für einen neuen, menschennahen Weg der psychologischen Unterstützung. Hier gibt es keine komplizierten Fachbegriffe, keine trockenen Theorien, sondern Online-Beratungen auf Augenhöhe – alltagsnah, klar verständlich und emotional berührbar.
Ich glaube daran, dass jeder Mensch einzigartige innere Ressourcen in sich trägt – manchmal braucht es nur einen geschützten Raum, kreative Methoden und ein wenig Vorstellungskraft, um sie wieder zu entdecken.
🌀 Emotionsfokussiert & ganzheitlich:
In meinen Sitzungen stehen deine Gefühle und Erfahrungen im Mittelpunkt. Ich schaue nicht nur auf Symptome, sondern auf dich als ganzen Menschen – mit Körper, Geist und Seele.
🌱 Imaginative Verfahren & kreative Methoden:
Ob geführte innere Bilder, symbolisches Arbeiten oder kreative Übungen – ich nutze bewährte psychologische Techniken, die tief gehen und dabei leicht zugänglich sind. So können Veränderungsprozesse nicht nur gedacht, sondern erlebt werden.
💬 Alltagstauglich & verständlich:
Mein Ziel ist es, psychologische Unterstützung so zu gestalten, dass sie auch im echten Leben wirkt – zwischen Kindern ins Bett bringen, Schreibtischchaos und Gedankenkarussell. Keine Theorie ohne Praxis. Kein Fachchinesisch. Nur echte Hilfe.
🌈 Online & flexibel:
Du musst nirgendwo hinfahren. Du darfst so sein, wie du bist – in deinem Tempo, in deinem Raum. Ich begleite dich online, professionell und mit offenem Herzen.
BLOGS
Entdecken Sie psychologische Online-Beratung bei Therapie Böwe
Erfahren Sie in unserem Psychologie Blog und mehr von Marika Böwe, wie Sie mentale Gesundheit und Wohlbefinden fördern können.
Meine weiteren Angebote
📚 Ratgeber & Bücher
Meine Ratgeber und Bücher sind echte Alltagsbegleiter: ehrlich, empathisch und verständlich geschrieben. Ob es um psychische Belastungen, den Umgang mit Abhängigkeit, Trauer oder Selbstfürsorge geht – ich schreibe, was hilft.
Mit viel Gefühl, klaren Worten und praktischen Impulsen. Für alle, die das Leben manchmal überfordert – und für alle, die wieder mehr bei sich ankommen möchten.
🎨 Kreatives Material für Lehrkräfte
Psychische Gesundheit ist auch (und gerade) in der Schule ein Thema. Für Lehrer:innen biete ich kreative, alltagsnahe Materialien, um Themen wie Stress, Resilienz, Achtsamkeit oder Klassengemeinschaft spielerisch zu vermitteln.
Ob Planspiele, Arbeitsblätter, kleine Projekte oder digitale Tools – meine Materialien sind praxisnah, sofort einsetzbar und mit einem hohen pädagogischen Anspruch entwickelt.
🧩 Kreativmaterial für Therapeut:innen & Coaches
Du arbeitest therapeutisch oder coachend und suchst nach neuen Impulsen? Ich biete kreative Tools zur Selbstreflexion, Gruppenarbeit, Rückfallprophylaxe oder zur Arbeit mit inneren Bildern.
Ob Escape Games, Planspiele, Gedankenreisen oder Gefühlskarten – meine Materialien sind mit psychologischem Fachwissen entwickelt, praktisch erprobt und sofort einsetzbar. Für mehr Lebendigkeit, Tiefe und Wirksamkeit in deiner Arbeit.
🐾 Tiergestützte Therapie mit Nelly
Nelly ist meine vierbeinige Kollegin – Therapiehündin mit Herz und feiner Spürnase. In tiergestützten Settings unterstützt sie Menschen dabei, wieder Vertrauen zu fassen, sich zu entspannen oder einfach mal wieder zu lachen.
Ob in Einzelterminen, Workshops oder Gruppenangeboten: Nelly begegnet jedem mit Offenheit, Ruhe und einem großen Herz. Und manchmal auch mit einem feuchten Hundekuss. 🐶💕
🧭 Gruppenkompass – Struktur & Herz für Gruppen
Gruppen zu leiten ist eine Kunst – und manchmal eine echte Herausforderung. Der Gruppenkompass bietet dir kreative Materialien, Reflexionshilfen und praxisnahe Tools, um Gruppenprozesse bewusst zu gestalten. Ob in der Therapie, im Coaching oder in der Schule: Hier findest du fundierte Impulse für Beziehung, Entwicklung, Motivation und Konfliktlösung – mit Herz, Struktur und einer Prise Humor.
Für alle, die Gruppen nicht einfach nur managen, sondern begleiten wollen.
🎧 Podcast: Kopfkino? Böwe räumt auf
In meinem Podcast spreche ich über das, was im Kopf manchmal überhandnimmt: Gedankenkarusselle, Alltagsdramen, seelische Stolperfallen. Mit einem Augenzwinkern, mit Tiefe und mit dem Mut zur Ehrlichkeit.
„Kopfkino? Böwe räumt auf…“ ist dein Ohrensessel für zwischendurch – philosophisch, psychologisch und manchmal ein bisschen poetisch.
Zum Nachdenken, zum Schmunzeln – und zum Menschsein.
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Gegen STIGMA gegenüber psychisch Erkrankten
Gegen STIGMA
Wir unterstützen die AKTION gegen STIGMA gegenüber psychisch Erkrankten... auf therapeut24.de. Es ist uns ein großes Anliegen, Vorurteile und falsche Vorstellungen über psychische Erkrankungen abzubauen. Durch unsere Mitwirkung möchten wir ein stärkeres Bewusstsein in der Gesellschaft schaffen und betroffenen Menschen Mut machen. Auf therapeut24.de finden Interessierte weiterführende Informationen und Unterstützung rund um dieses wichtige Thema.